みなさん こんにちは
あかふじ
ホワイトです
１２月といえば忘年会
ということで・・・
食べてきましたー
「にくなべ」
なんともにくにくしぃ、魅力的なネーミング
では、前菜たちから順に。
お肉の炙り寿司２種
ぶあつい！柔らかい！ほどよい弾力！
おいちぃ
シーザーサラダ
→ここにもお肉あるよ（ベーコン）
ローストビーフ（ハニーマスタード）
サムゲタン風 手羽元の煮込み
テールスープの茶わん蒸し（トリュフオイル）
→お肌ぷるぷるになりそう
本日の主役登場
ぐつぐつ・・・
ちなみに、赤みそベースのおだし
山をくずして、さらにぐつぐつして完成
ちょっと辛いけど美味しい
やっぱりちょっと辛いけど・・・
でも美味しい
を繰り返して食べていき
シメは、ラーメンにしてみましたよ！
・
お腹いっぱいなのにまだ食べたい気分になる
不思議なお鍋でした
・
いろいろあると思いますが
とりあえず忘れて
美味しいもの食べましょーー
こんにちは あかふじミントです
先日、神戸マラソンの応援に行ってきました！！
神戸で勤務しながらも行ったことが無かったのですが・・・
ミント父が初フルマラソンに挑戦するということで家族みんなで行ってきました！
まずは神明ビルの前でスタートをきった直後のランナーさんたちを出迎えます
さすがに日曜日なので会社は閉まってましたが・・・・。
事前にマラソンに参加すると聞いていた先日のブログでも登場していた
森社長を必死に探していました!!
大群の中じゃ見つからないかなと思ってましたが・・・
にこやかに手を振ってくださったので無事応援することができました
神明の社員さんも偶然見つけることができたので
まさか居るとは思ってなかったよ！と後日驚かれていたので、ミントもにやり 
こんなものも用意して本気の応援をしていたのでミントも少し恥ずかしかったです
平日はお仕事、休日は走る！という活力はどこから生まれるんだろう・・・
すごいな～とほんとに尊敬でしかないです。
休日になると一歩も動きたくない病の生活を改めようと感じました笑
無事、ミント父にも会えたので、次は折り返し地点の方へ～
舞子公園へ移動～
とっても天気が良い日だったので応援日和？でしたね！
こんな近くで明石海峡大橋を見たのも久々でした～
スタート地点で見た方々がちょうど折り返し地点でも見れたので
配布されていたひまわりのメガホンを片手に応援を続けました
余談ですが、マラソンの為にGPSで追跡していたのですが
GPSってホントに正確で驚きました・・・
もう結構ばててるかな～と心配していましたが折り返しで会った時のミント父は
まだ余裕の様子・・・
しかし！！！後から聞いたんですが折り返しを過ぎ
30キロを過ぎたところからだんだん足が前に出なくなってしまったようでした。
そしてゴール付近に移動して最後の応援です
ブラバン演奏による名曲が流れる中、周りの温かい声援と一生懸命に走るランナー
あと少し！と思った時の笑顔って素敵だな～とうるうる来てしまいました。
ミント父も帰ってきたら泣けるやろな～と待ち構えていたのですが
目の前を通る瞬間にすごい笑顔でピースサインをされたので
家族全員「なんでやねん！！」と大笑いをしてしましました。
あの感動はどこに・・・笑 でも無事帰ってこれて安心でした！
目標のタイムには届かなかったみたいですが
無事完走してメダルをゲットしていました
ミントは長距離が大の苦手なのでマラソンは気が引けますが
何かに打ち込めるって素敵だな～と思える一日でした！
みなさんもなにか継続されてることがありましたら教えてください～！！
みなさん、こんにちは
あかふじ♡ライムです
今日は、子供向け体育教室イベントの見学に行ってきました！
「髙田道場ダイヤモンドキッズカレッジ」。
主宰は髙田延彦さんです。向井亜紀さんも参加していました！
みなさんもご存じの通り、髙田さんには神明ホールディングスのCMにご出演頂きました！
神明HDのCMでは、近所の子供たちと一緒に髙田さんと藤尾社長が田植えをしています。
未来を担う子供たちに、日本の食文化、農業、日本のおいしいお米を残したい。
そして、農業体験を通して学び、若者たちにとって夢のある世界にしたい。
髙田さんには、その思いに共感したと言って頂きました。
髙田道場でも同じく、未来を担う子供たちに
「体をぶつけ合う事で自分の弱さや相手の痛みを知り、多くを学んでほしい」という思いから、
各地でイベントを開催してきました。
（画像クリックで別サイトへ移動します）
子どもは皆、ダイヤモンドの原石。
「ダイヤモンドキッズカレッジ」では、
格闘技というスポーツを通して、ルールの中で人と接し、痛みを知り、くじけない心を養います。
本当の意味での“強さ”を学ぶのです。
今回のイベントは、デュオこうべ開催。当日参加もOK。
地元の高校からレスリング部所属の学生方が指導者としてたくさん集まりました。
なんと全国大会上位入賞者も！
高田道場のスタッフ方も、レスリング経験者。
デモンストレーションはとても迫力があります！
まずは準備体操から。
怪我をしないようにしっかりとストレッチします。
ダッシュ、ぞうきんかけっこ、かえるジャンプ！
構えの練習。
だんだん眼光鋭く、形になってきましたね。
先生を倒すぞ！とタックル。
最後の仕上げにスクワット50回挑戦！
みんな疲れたというよりも、やりきったぞ！とイキイキした表情でした。
元気な子ども達のエネルギーを次世代の力に繋げてほしい。
我々は、食や農業の分野から、日本の未来を支えたいと思います。
神明ホールディングスは、「髙田道場ダイヤモンドキッズカレッジ」を応援しています。
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髙田道場DKC次回は、12月に北九州開催予定です。
公式サイト：http://dkc.takada-dojo.com/
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(≧∀≦)はぁ～～～
しゅわしゅわレモネード最高！！
あ・・・ｏ(￣▽￣*)
みなさん お元気ですか？
あかふじホワイトです
・
さて今回は・・・
先日開催した女子会で
素敵なＯＮＩＫＵと出会ったのでご紹介しまーす
神戸・ハーバーランドにある
今年の７月にオープンしたばかりの
ステーキ＆ハンバーガー専門店です
ホワイトは、オープン当日に来て以来２回目
オーダーしたのは、ランチメニューの
（ご心配なくッ！300ｇもありますよー！）
美味しい・・・やっぱり美味しい
しっかり焼かれているのに
なんでこんなに柔らかいんだろ～
と、２回とも思いながら食べていました。
セットには、サラダバーとパンかライス
ソフトドリンクがついてきます。
が
ここは女子会なのですよ？！
ということで。
ちょっとプラスして、アルコールにチェンジ
（今回はハイボール）
休日の特権。
自分へのご褒美。
・・・理由はなんでもいいのですっ！
楽しくランチするのですーっ
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あーだこーだおしゃべりしながら
食べるのっていつもより美味しいし
いつもよりたくさん食べられる不思議
・
食べごたえがあって大満足デシタ
・
おまけ
この映画、気になっているんですよねー
（にゃんすけも観たいと言ってて・・・）
