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スーパーフードで元気に(*^^)b


 みなさん こんにちはパンダ夏海

あかふじハートホワイトです60あかふじホワイト

朝が一瞬涼しいのにそのあとは

相変わらず暑い毎日で・・・

そろそろ私、溶けるんじゃないかと

心配している今日この頃・・・夏バテ_M~3

会社の帰りにカルディへ寄るのが好きな

ホワイトがまた気になるものを発見目_星

みなさんもよくご存知の・・・

スーパーフードの『アサイー』
(スムージーミックス)

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ペースト状で使いやすそうなところが

「いいね!」黒豆_いいね!

<特徴>

ポリフェノールが豊富

抗酸化作用でお肌にいい

食物繊維、ビタミン、ミネラルもいっぱい

・・・らしいので

これは体によさそう!!!水玉

ということで

カルピスを一工夫してみました。

●○●○●用意するもの●○●○●

カルピス

アサイー

サイダー

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今回購入したアサイーは1袋100gのため

二つに分けて1杯50gにしました。

あとは、カルピスとサイダーを入れたら

完 成 わーい

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冷えた炭酸のシュワシュワがいい感じで

ゴクゴク飲めちゃいますよパンダジュース吹き出しハート

これで簡単に栄養補給・・・?!

あとは睡眠も

たくさん取りましょうねーリラックマ寝る

ONIKU女子会~夜市編~


こんにちは あかふじミントですあかふじミント

 

だいすきな先輩方と恒例のお肉会を開催してきました~キン肉~5走る_M~2 カレーパンマン走る

 

今回の決戦地は元町商店街で行われた「元町夜市」です

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18:00からスタートだったので商店街の端まで匂いに誘惑されながら移動~キン肉~5走る_M~2 カレーパンマン走る

お腹も空いてきたところで夜市スタート!

まずは移動する途中で目星をつけていたキッシュ☆

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ミントは諸事情で食べていませんが、先輩方は美味しい~とペロリパンダ食べる

そしてお次はムール貝のワイン蒸し☆ビックリマーク☆_m

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ハイボール待ちの間 (ミントの諸事情←これ)

先輩がささっとお買い上げお0F8F~1 ナイスチョイス~おんぷ~1

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そしてとりあえず、暑いのでこれ。

お酒が飲めない方は「カフェオレ」にて乾杯です笑

次々参ります~キン肉~5走る_M~2 カレーパンマン走る

 

ジュ~ジュ~音と美味しい匂いに誘われサイコロステーキを発見!

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肉好きな会だけあってこれは外せませんブタだ~1

次は韓国料理屋さんのキンパとオイキムチ!

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このきゅうりが最高に美味しかった~!!!!!!!

そして順調に商店街を突き進んでいた私たちですがここで問題が。。。

商店街で何回か誘惑に負けつつスルーしていたあれに再び立ち止まってしまいました。

こちら・・・・

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この匂いはあかんよね。ほんま美味しそうやんね。

常に「カレー食べたい」を発していた先輩1・・・

カレー食べたら負けですよとミント。

「好きなもの食べたらいいよ」と先輩2・・・・

葛藤の末、選ばれたのはタンドリーチキンでした

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美味しいに決まってた。美味しいに決まってたよ。ありがとうタンドリーチキン。

万歳ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿しかし喉渇く~

 

そんな中、カレー先輩(笑)が入手してきたのはこちら↓

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おおきく「SAUZA」と書かれていますが、ちゃんとノンアルコール

おしゃれボトルを手にした先輩は無敵になりましたクマハート ハート~4

 

牛・鳥ときたら豚だよね~と謎の使命感にかられた隊員が見つけ出したのは

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焼き小龍包!肉汁に気を付けながらペロリ~美味顔おいしい 気優しい

そしてラストはチヂミをゲットしてお腹いっぱ~~~いわーい~2

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お腹も満たされてきたのでゆっくり縁日を楽しみながら商店街の端まで歩きました。

すると!!!肉会メンバーの先輩にばったり黒豆わーい あいう~3

仕事終わりに探しに来てくれました~!お疲れ様ですウサギハート

あんな人ごみの中、会えるなんてと感動しながら

一緒にコーヒーを飲んで涼みながらの女子会ハート~2

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ちょっとだけ涼んで帰ろ~と言って入ったのに話が尽きず

次の日の仕事もあるので解散しました~ばいにゃパンダばいばい ばいにゃ パンダばいばい

 

8月も各地でお祭りや縁日があって楽しみですね!

今年の夏もとっても暑いですが、美味しいものを食べて乗り切りましょう!!

 

 

 

かき氷を食べてきました。


こんにちは!あかふじミントですあかふじミント

梅雨突入しましたね~毎日じめじめで気分も晴れません。

ちょっと早いですが会社帰りに先輩とかき氷を食べに行ってきました~ヽ(^o^)丿

お邪魔したお店は・・・「菊水茶廊 本店」走る_M~2走る_M~2走る_M~2

先輩が注文されたのはこちら↓↓大人気完熟マンゴーミルク!

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ごろっごろのマンゴーがたくさん乗っていて

一口頂いたのですが味もとっても濃厚でした~☆

 

ミントが注文したのは限定20食のグラフル・ミルク♡

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グラノーラが乗っているかき氷って珍しいですよね!

しかもかき氷なのに途中からヨーグルトをかけるんです♡

カリカリ触感が新鮮でとってもおいしかったですよ☆

ですが涼しい日に食べると体が冷え切ってしますので気を付けてください 顔_苦笑笑

これからもっと暑い日がやってくるので

みなさんもぜひ行かれてみてはいかがでしょうかパンダばいばい2

 

 

「全国そうめんサミット」~未来へ発信inたつの~


こんにちは あかふじミントですあかふじミント

先週、「全国そうめんサミット」~未来へ発信inたつの~へ遊びに行ってきました!!

たつの市といえば・・・手延べそうめん「揖保の糸」 ですね。

毎年夏になって食欲が無くてもそうめんだと無限に食べれるという不思議・・・

また夏がやってきたー!!と思いますヽ(^o^)丿

 

さてどんな麺に出会えるのかわくわくどきどきしながらうさぎおめでとう

いざそうめんサミットへ!!!

5/21(土)とってもよいお天気でした~にこにこ

入門

野外では乾麺フェスティバルが開催され、全国各地の麺の食べ方・創作メニュー料理の販売(USS-1グランプリ)で賑わっておりました!! me

出店一覧はこちらをご覧くださいませ↓

 

想像以上に出店数が多くて なにを食べようかな~と悩むミント

うろちょろしていると歩く_M~1歩く_M~1歩く_M~1珍しいものを発見!!!

森口製粉製麺

麺にカレーを練りこんだ「カレー麺」 おいしそう~び1494~1

 

いろんなお店に目を奪われながら・・・・

気になったものたくさん買い占めて頂きました~ハート~4ハート~4

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とっても暑かったので冷たい麺が食欲をより一層増し増しにわDCF6~1 わCD04~1

※ちなみに1人分ではございません。笑

悲しいことに少し到着が遅かったので売り切れもあったり・・・まだまだ食べたかった泣く_M~2

 

お腹も満たされステージに移動すると・・・

ちょうど、手延べそうめん職人の方と一般参加の方が素麺つくりをしていました!

素麺対決

手前が職人さんですが、見ての通り、そうめんの延びが違いますね!!!

初めて見たので感動でした! まさに素麺のカーテン黒豆うきうき

一般参加の方が1本で苦戦している中、プロは巧みな技とスピードの神業を披露されていました拍手

 

他にも大手食系問屋による商品展示・コラボによる食べ方提案のブースもありました!

市販のドレッシングをかけたり、おうちで簡単アレンジがこの夏流行りそうな予感です★

ブース6

 

あかとんぼホールの中では全国の乾麺がたっくさん展示されていました!

全国分布図を見て近畿の乾麺の多さにびっくり!!

分布図 商品

揖保の糸 の縄掛木箱のピラミッドの展示もありましたよ☆☆

揖保の糸

乗せた人すごいな~あかふじミント❤❤

 

サミットも十分楽しんだ頃、はりまのゆるキャラたちにも出会うことができました!

大好きなしろまるひめちゃん♡♡ 少しお疲れのご様子でした。。。。

相方の河童は福崎町ふくちゃんです。お顔は生き生きされてました。。笑E674~1

ひめ kappa

 

色んな麺を頂き当分麺はもういいや~と思ってましたが

次の日、また揖保の糸をいただいたミントでした。びっくり!!

 

全国の乾麺、創作麺料理を堪能できるそうめんサミット!!

来年も開催されるそうですので、ぜひともご参加ください!!しおち~1