みなさんこんにちは☆あかふじグリーンです
突然ですが。。。。
我が家の炊飯器が壊れました(笑)(இɷஇ )
朝食はパンより、ごはん派なグリーンとしては大事件です
という事で、急きょ
我が家に新しい仲間をお迎えしました～
『パナソニック Ｗおどり炊き』
我が家の家電は基本白ですので、
赤と黒のボディーはひときわ目を引きます
お釜に水分指示があるという事は
いろんな炊き方ができるのですね～
あっ。。。想像以上でした(笑)
最近の家電はすごいですね！
アナログ人間の グリーンが
このコース達を使いこなせるか不安になってきました
この炊飯器には、お釜以外に
水を入れるところがあります
ここに水を入れることによって、
炊き上がりの際や、長時間の保温に
蒸らし作業を行ってくれ
お米をよりおいしく
おいしさを長く保ってくれるそうです
まだ使っていないので
炊き上がった画を出せないのが残念ですが
炊き上がり画像またＵＰ しますね☆
ご飯を食べるのが楽しみです
みなさんこんにちは☆あかふじグリーンです
日中は暖かい日が続き、もうすぐ春の到来ですね
寒い冬が去り、気候も良くなると
外に出て新しいことを始めたくなりソワソワしてしまいます
今日は、寒い冬をともに乗り切った化粧品のご紹介です
以前ブログで玄米の魅力を紹介させていただいたので
古代パワー☆
http://akafuji-mind.akafuji.co.jp/a-blog/2017/10/19/kodaipawa/
玄米の魅力はご存知かと思います
実は、この化粧品玄米が使われてるんです
玄米由来のライスミルクコンプレックス※により、肌バリアに欠かせない保湿成分や油分を補って潤いやハリ、透明感にあふれた満たされ肌へ導いてくれるのです
食べるだけでなく、化粧品にまで玄米のパワーが生かされているのです
お米万歳！！！（笑）
グリーンは今年乾燥がとても辛かったのですが、こちらのアイクリームや化粧水を塗り込み冬を乗り切ることができました
プチプラコスメなのでバシャバシャ使用しても心が痛くならにないのが嬉しですよね！（笑）
お米のせいか、敏感肌の時に使用してもピリピリとした痛みがなく使用できたのが個人的にポイントでした
まだまだ花粉やＰＭ2.5が飛び、肌に負担をかけてしまうので
お米の力を借りて乗り切りたいと思います
※ライスミルクコンプレックスとは
パワーフードとして注目される玄米に由来する複合成分
フィチン酸、イノシトール、コメ胚芽油カプセル、コメヌカエキス
Barrier Repair(バリアリペア) mandom
みなさんこんにちは☆あかふじグリーンです
朝晩は寒く日中は暖かい日もあり、この季節には毎年着る服に悩みます(・_・;)
グリーンは寒くなるとしたくなるのがあります。。。。
こたつでみかん こたつで雪見だいふく こたつで焼き芋
を食べること
（書き出して思いました。単なるこたつ好きの食いしん坊ですね(笑)）
今日は『こたつで焼き芋』のおすすめ候補生を見つけましたのでご紹介致します
脱サラをし鹿児島で農業をされている店主さんが、糖度の高い「紅はるか」に出会い、このおいしさを関西のみなさんにも伝えたい！とオープンされたお店。
『朝日放送 Life 夢のかたち』にて特集されていた「紅はるか」の専門店です。
ちなみに、さつまいも「紅はるか」とは？？
＞紅はるか（農林64号）は、平成22年に品種登録された新しい品種のさつまいもです。外観が優れる「九州121（なるっこ）」に皮色や食味が優れる「春こがね」を交配されて育成された品種で、食味や外観が既存品種より“はるか”に優れていることから「紅はるか」と名付けられました。焼き芋にした時の糖度が極めて高く40度は優に超えます。ビタミンＢ群、Ｃ、Ｅ、ミネラルなども多く含んでおり繊維質も豊富で、既存品種同様健康食品、美容食品として注目をされています。東京では1本1,000円ほどで取引される高級さつまいもとして紹介されました。（お店でもらった説明書を引用させて頂いています。）
なるほど
焼き芋の為に生まれてきたといっても過言ではない！！おいもちゃんなのですね
ちなみに。。。
ぽてはるかは、スイートポテトです。
（焼き芋じゃなくてすみません(笑)看板商品と伺いこちらを頂きました(^_^;)）
トーストすると美味しいとの事ですので、温めて頂くと。。。。
表面はトースターでカリッとして
中はお芋のもったりした食感に、お芋の甘ーいお味
これ、年齢問わずみんな好きな味だ！！！
高級なお芋が、200円以下でたべれちゃうのも嬉しいポイントですね
年末年始に向け、人に会う機会が多くなると思うのですが
手土産にもオススメです
みなさんも
ぜひ、アルコバレーノさんの紅はるかのスイーツご賞味ください
☆ 『ARCOBALENO KOBE』 ハーバーランドｕｍｉｅ店
☆朝日放送 Life 夢のかたち
https://www.asahi.co.jp/life/old/backnum/150516.html
注※現在はハーバーランドに移転されております！
みなさんこんにちは☆あかふじグリーンです
肌寒い気候が続いておりますが、みなさん体調は崩させておりませんか？
今日はお腹の中から暖かくなれる黒米をご紹介します
普段は、白いお米（精米）黄色いお米（玄米）を見慣れていると、
真っ黒のお米はびっくりしてしまいますよね＼(◎o◎)／！
ですが、この黒さが身体にとーってもいいのです
その１白米に比べ、タンパク質、ビタミンB1・B2・E、鉄、カルシウムを多く含み、食物繊維も豊富に含まれていること
黒米は表面は黒いですが、覆っている皮をむくと中は白い姿をしています。黒米はいわば色が黒い玄米です。精米すると減ってしまう、ぬかや胚芽こそが、白米にはないビタミンやミネラルの宝庫なのです。
その2黒色の正体は、アントシアニン
黒米の黒紫色系色素は、ポリフェノールの一種でもあるアントシアニンなのです。アントシアニンは眼精疲労の回復に効果のあることや、アンチエイジングに役立つ高い抗酸化力を持っていると言われています。
このアントシアニンによって血液がきれいになり、動脈硬化や血栓を防ぎ、末梢血管まで血液の循環させるので、虚弱体質、冷え症に効果があるというわけなのです
この他にも・・・
ダイエット効果
美肌効果
髪を健康に保つ効果
糖尿病を予防する効果
胃腸を健康に保つ効果
身体のデットクスの効果
グルテンフリー
・・・と書き出すと限がないほどの効果があります
炊き方はいたって簡単
普段の炊飯に、1時間程水浸させた黒米を混ぜるだけ
みなさんも、古代のパワーを取り入れ
寒くなる気候に負けず、元気に過ごしてくださいね
ちなみに、グリーンは
効果に加え、炊き上がったピンク色に仕上がるご飯の色が気に入り、ハマっております
※いつも食い気に負け写真を撮っておらず、炊き上がった色をご紹介でいないのが残念でなりません^^;（笑）
☆みのり産業☆
http://www.minori-s.net/old/?page=detail&no=4
皆さんこんにちは☆お米大好きあかふじグリーンです
突然ですが皆さんは、お米を食べるというと
どのような食べ方をされてますか？？
丼もの・チャーハン・おにぎり・食事の主食に。。。
お米を精米や玄米で炊いて食べる方が多いのではないでしょうか？？
最近は、お米を米粉として食べるのが人気だそうですよ
ということで・・・(笑)
さっそく食べてみました
パンケーキを米粉で作りま-す
作り方は、シンプル簡単☆
卵1個と牛乳を表示分混ぜて焼くだけです。
米粉って密度が高くてもちもちするの魅力ではあるけれど、
パンケーキのふわふわ感とは相反すものじゃないの～(-_-)
っと、内心はあまり期待していなかったのですが。。。。
心配していたふくらみ問題は、
粉が150グラムなのに対し卵を1玉入れることで、ふんわりと膨らんで解決
その上、こめ粉独特のもちもち感もあり、ふわふわなのにもちもちの触感
さらに、米粉なのでお米の優しい甘みで、一般のパンケーキのようにバニラ香料がプンプン香らないのも個人的にはすごく好きです
甘みがない分、食事系のパンケーキにもばっちり合いそうです！
総じて米粉のパンケーキは非常においしかったです
皆さんもぜひ試してみてくださいね☆
