月別アーカイブ: 2016年3月

まるで白ごはん!


 

こんにちは あかふじミントですあかふじミント

今日は、昨年の12月に発売された「白米プラス」の中から
「まるで白ごはん」を炊いてみることにしましたお0F8F~1 

 

まるで白ごはん

この商品は、お米にあらかじめ大麦・発芽米・マンナンヒカリが混ざっているもので、

“いつもよりちょっと健康”を”毎日続けられること”が特徴のようです

私自身、雑穀米は健康的なイメージがあるので、ダイエットしたい時に食べます・・・が

家族の中で好き嫌いが分かれるので、炊くときは家族との戦いでした・・・涙

これは、雑穀が苦手な人でも食べやすいと聞いたので、家族の平和を守るため・・?

いざチャレンジです!笑

 まるで①

袋はスタンドパックでチャック付きなので、このまま保存できて便利です!

まるで② まるで③

取り出してみると、白く見えている粒が大麦のようです!

炊き方はいつもと同じと書いてあるので、いつもと同じように・・・
まずは、白米で使っているカップではかって、いつもと同じようにやさしく洗米。

まるで④ まるで⑤

いつもと同じように、炊飯器の目盛まで水を入れました。

炊飯器にセットして、浸漬させたら、あとはスイッチON!!

―48分後―

ピピーッピピーッ!炊けました!じゃじゃんっ!!

 

まるで⑥

あれ?フラッシュたきすぎ!?笑

いえいえ、名前の通り“まるで白ごはん”!!目_星

 まるで⑦ まるで⑧

わが社のお米ソムリエに聞いたところ・・・

お箸ですくってるごはんの左上に、小さ~く見えてる黄色いところが発芽米の胚芽部分!

発芽米は発芽させてる分、白米よりGABAやγオリザノールといった機能性成分が増えているそうですっ

GABAの作用:ストレスを和らげ、興奮した神経を落ち着かせる働き★

 

γオリザノールの作用:血行を良くし、ホルモンバランスをとるなどなど★

味も見た目も白いごはんそのもの!美味しくいただきましたー♪

これなら、家族と戦わずに雑穀ごはんを食べられそうです黒豆_いいね!

“いつもよりちょっと健康”で、“いつもと同じ炊き方”で

なによりも“おいしい”のがポイントですね!

ぜひ皆さんも食べてみてください!

次回は、もう一品の「もちぷちごはん」も食べてみようと思いま~す♡

 

ブランチを食べに行こう(*・ω・)ノ


 みなさん こんにちは桃の花

最近、毎朝ウグイスの『ホーホケキョ♪』の練習で目が覚める

あかふじハートホワイトです60あかふじホワイト

少しずつ暖かくなり・・・

順調に花粉も飛び、春を感じるようになりましたね顔_汗

ホワイトの花粉症レベルは、軽いものの

目がかゆかゆでクシャミもしょっちゅうですエルモ泣く

 

 でも、暖かくなるとお出かけしたり

美味しいものが食べたくなりますよねー!?ミッキー

そこで、美味しくてテンションも上がる(かもしれない)お店をご紹介白てへ

YORKYS BRUNCH(ヨーキーズブランチ)

IMG_8182

なんかゆるくてカワイイ看板が目印です目_星

IMG_8183

階段を上ると・・・ありましたよー黒豆_いいね! 

IMG_8186 IMG_8188

落ち着くオサレ空間が広がっていますねーハート↑↑

オープン直後に行ったので写真では席が空いていますが

あっという間にお客さんでいっぱいになり

お店を出ると(お昼12時ごろ)長い行列ができていましたうさぎビックリ

 

さてさて、何を食べようかな~パンダ笑う

優柔不断なA型のホワイトには試練の時・・・

IMG_8185 IMG_8184

 迷いに迷ってパンダきょろ

 『オムライスセット』に『パンケーキ』をプラスっっ!!2

IMG_8189 ふわとろんな卵にデミグラスソースが絡んで

間違いなくオイシイーー!!!水玉

お友達は『本日のメイン料理のプレート』に『フレンチトースト』をプラスっっ!!2

IMG_8190

ふっくらジューシーなハンバーグが美味しくて

ごはんがススムーー!!!水玉

 

そして気になるデザートはこちら肉球↓

IMG_8192 IMG_8193

想像していたパンケーキと様子が違うのでビックリ!!2

しかも、食べてみるとーっとビックリーーーー!びっくり

限界に挑戦してるほどのふわっふわ生地☆クルクル

シフォンケーキに負けないくらいのエアリー感☆クルクル

メープルシロップをかけて、あっという間に完食パンダスプーン

 

そして気になるフレンチトーストはこちら 肉球↓

IMG_8191 フワッとしっとりなフレンチトーストにも

メープルシロップをかけたりお隣のあっさり生クリームを付けて

これもあっという間に完食デスパンダ食べる

 

やっぱり美味しものを食べながら楽しくおしゃべりするって

シアワセですねーパンダ照れる

 

ちなみに・・・

IMG_8196

ちゃっかりインスタグラムに載せておきましたぁーパンダグー

 

『うれしいひなまつり』


みなさんこんにちはびっく~1

あかふじ ハートチェック ブルー 60あかふじブルー ですハート~4

 

3月3日の今日は桃の節句、ひな祭りですね

ブルーの家にあったひな人形は、親戚の家にもらわれてしまったのですが

母お手製の豆人形を飾っています

12801271_759421064188357_3524688809780152473_n

顔の部分が豆でできていますよはーと~2

そしてこちらは、貝合わせの中のおひなさま。

12798848_759421044188359_1129075158414650195_n

 爪楊枝の頭部分が顔になっています。

去年はミントさんが「おにぎりdeひな人形」を作っていましたが、ローソンでも

n463306_2

オムライスおにぎりが3月3日まで販売されているそうですおんぷ~1

ところでみなさま、童謡『うれしいひなまつり』ご存知ですよね?

(1) あかりをつけましょ ぼんぼりに
お花をあげましょ 桃の花
五人ばやしの 笛太鼓
今日はたのしい ひな祭り

(2) お内裏様 と おひな様
二人ならんで すまし顔
お嫁にいらした ねえさまに
よく似た官女の 白い顔

(3) 金のびょうぶに うつる灯を
かすかにゆする 春の風
すこし白酒 めされたか
赤いお顔の 右大臣

(4) 着物をきかえて 帯しめて
今日はわたしも はれ姿
春のやよいの このよき日
なによりうれしい ひな祭り
 

先日、この内容にいくつか間違いがあると聞いて驚きました。

(2)お内裏様 と おひな様

てっきり 男雛お内裏様=お内裏様、女雛お雛様=おひな様のことだと思っていましたが・・・

「お内裏様」だけで男雛お内裏様と女雛お雛様両方を示すそうですあせ、~3

(3)すこし白酒 めされたか
   赤いお顔の 右大臣

実際は向かって右側が赤いお顔・・・・

おひなさまから見て左が左大臣右が右大臣なので

赤いお顔の人は左大臣なんですって!

実は作詩者のサトウハチローさんも、後から間違いに気づいて後々まで気にしていたそうですあ6A95~1

でも日本的でいい歌ですよね!

なによりうれしい ひな祭り~を楽しみましょうハート~3

12801302_759421097521687_8586929288768546417_n

~梅~


みなさま、おはようございます!

3月に入りいよいよ春が間近となってきました!
日も少しずつ長くなり、植物たちも芽を出し始めました。
数日前は4月上旬の気温だった時もありましたね~(^^)

今、ちょうどこの時期は『 梅 』が見ごろだそうです!
(家の梅も少しずつ開花してきました)

DSC_0271

DSC_0269

DSC_0270
英語で桜がcherry blossomと呼ぶのに対し、
梅はplum blossomと言われます。

丸みを帯びた花びらが可愛くて、お気に入りの方も多いのではないでしょうか♡?

気温の変化が大きくなる時期です。
体調など崩されないよう、元気に過ごしていきましょう(#^.^#)!

パープルキッズの初スキー


それはパープルキッズのつぶやきから始まりました。

「スキーに行ってみたい」。。。

小学校2年生のパープルキッズはスキーに行ったことがありません。

親のパープルは

スキーの自信無しパンダがっかり

そもそも遠いし顔_苦笑

寒いし。。。寒い_M~2

一瞬ひるんでしまいましたが、

インドアなパープルキッズから

珍しいアウトドアなリクエスト。星_クルクル

親として何とかしてあげたい。顔2907~1

調べてみると

車で1時間ほど行くと六甲山(兵庫県)に人工のスキー場があります。

スキーの滑り方は?

Youtubeで何とかなる。

善は急げ!ということで行ってまいりました。車

IMG_20160221_092321

六甲山スノーパーク。

一面銀世界

IMG_20160221_130932

ではなく、

IMG_20160221_130936

雪は←こっちのみ。→は普通。不思議な感じがしました。

IMG_20160221_133339

Youtubeを思い出してハの字ハの字。。。

簡単そうに見えて。。。

難しい。。。ミッキー汗

うまく滑ることが出来ません。

もう帰ろう。。。

スキーの難しさに打ちひしがれましたが、

DSC_0153DSC_0151

ソリがありました。とっても楽しかったです。顔7104~1

また遊びに来たいパープルファミリーでした!あかふじ❤パープル小